उत्तरप्रदेश

सकारात्मक रहें-स्वस्थ रहें का संदेश दे रहे हैं सरदार पतविंदर सिंहl  रिपोर्टर सुभाष चंद्र पटेल प्रयागराज

कलयुग की कलम

प्रयागराज नैनी भारतीय जनता पार्टी अल्पसंख्यक मोर्चा काशी क्षेत्र क्षेत्रीय मंत्री,मंडल प्रभारी, प्रयागराज कमिश्नरी

प्रभारी,समाजसेवी सरदार पतविंदर सिंह ने विभिन्न जगहों पर प्ले कार्ड पर मनोचिकित्सक की सलाह के स्लोगन लिखकर जनमानस को जागरूक करते हुए दरवाजे पर चिपकाएl

सरदार पतविंदर सिंह ने कहा कि कोरोना से जुड़ी ज्यादा खबरें ना देखे ना सुने ,आपको जितनी जानकारी चाहिए आप पहले से ही जान चुके हैंl कहीं से भी अधिक जानकारी एकत्र करने का प्रयास छोड़ें क्योंकि ये आपकी मानसिक स्तिथि को और ज्यादा कमजोर ही करेगा

दूसरों को वायरस से संबंधित सलाह ना दें क्योंकि सभी व्यक्तियों की मानसिक क्षमता एक सी नहीं होती ,कुछ डिप्रेशन अर्थात अवसाद का शिकार हो सकते हैं जितना संभव हो संगीत सुनें ,अध्यात्म ,भजन आदि भी सुन सकते है , बच्चों के साथ बोर्ड गेम खेलें ,परिवार के साथ बैठकर आने वाले वर्षों के लिए प्रोग्राम बनाएंl अपने हाथों को नियमित अंतराल पर अच्छे से धोएं ,सभी वस्तुएं की सफाई भी करें ,किसी भी नव आगंतुक को 1 मीटर दूर से मिले ।आपकी नकारात्मक सोच-विचार की प्रवृति डिप्रेशन बढ़ाएगी और वायरस से लड़ने की क्षमता कम करेगी दूसरी ओर सकारात्मक सोच आपको शरीर और मानसिक रूप से मजबूत बनाकर किसी भी स्तिथि या बीमारी से लड़ने में सक्षम बनाएगी ।

भारतीय जनता पार्टी अल्पसंख्यक मोर्चा काशी क्षेत्र क्षेत्रीय मंत्री, मंडल प्रभारी, प्रयागराज कमिश्नरी प्रभारी, समाजसेवी सरदार पतविंदर सिंह ने कहा कि अत्यंत आवश्यक …विश्वास दृढ़ रखें कि ये समय शीघ्र ही निकलने वाला है और आप हमेशा स्वस्थ और सुरक्षित रहेंगे

सकारात्मक रहें -स्वस्थ रहें ।

आओ मिलकर-सकारात्मक विचार फैलाए इंसान का बेहतरीन साथी उसकी सेहत है,अगर उसका साथ छूट जाए तो वह हर रिश्ते के लिए बोझ बन जाता हैआज के इस माहौल में सबसे ज्यादा स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है

समाजसेवी सरदार पतविंदर सिंह अंत में कहा कि.हिन्दू हों या मुसलमान,नवरात्रि हों या रमजान,सब मिलकर दुआ करें खाली रहें,शमशान और कब्रिस्तान l

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